Mensen denken vaak aan welzijn in termen van lichamelijke gezondheid - voeding, lichaamsbeweging, gewichtsbeheersing, enz., maar het is meer dan dat. Gezondheid is een holistische integratie van fysiek, mentaal en spiritueel welzijn, het voeden van het lichaam, het aanspreken van de geest en het koesteren van de geest. Hoewel het altijd gaat om het streven naar gezondheid, gaat het meer om een gelukkig leven. Het is een levensstijl en een persoonlijke benadering van het leven op een manier die je in staat stelt de beste versie van jezelf te worden.
Lees meer van onze gezondheidsblogs waar we je de beste gezondheidstips, parfumtips en nog veel meer geven!
